Rauch Stop!

   send kleine-Elfe
kleine-Elfe

08.01.10
08:56:59

Die Entscheidung mit dem Rauchen endlilch aufzuhören, wird immer oft und leicht gestellt.

Das aufhören ist ja auch eigentlich gar nicht so schlimm, meistens ist es nur das durchhalten und den Versuchungen zu wiederstehen das schwere.

Die Gewohnheit automatisch zur Zigarette zu greifen....

Habt ihr Tipps für mich?
Erfahrungen mit dem Aufhören?
Habt ihr es durchgezogen oder gibt es auch bei euch manchmal noch ne Ausnahme-Zigarette?

Wie macht man sich es einfacher?

Antworten

Alk kleine mietze BANGA roll poppen motz erstaunt Top blink Dumm? Flop grins kleine mietze popphaeschen Mr. Green Neutral Arrow Idea Question Exclamation Wink Rolling Eyes Twisted Evil Evil or Very Mad Crying or Very sad Embarassed Razz Mad Laughing Cool Confused Shocked Surprised Sad Smile Very Happy
   send happychic
happychic

09.05.10
19:01:14

Argumente gegen das Rauchen:

kosmetische Aspekte wie

- gelbe Zähne
- später schlechteres Hautbild

medizinisch gesehen

- ein Raucherbein ist nicht nur ein kosmetisches Problem

Wenn Raucher versuchen dich davon zu überzeugen, dass du eine mitrauchen sollst, stehe innerlich über ihnen und sei stolz auf deine Stärke - sag ihnen, dass du es nicht brauchst und lächle innerlich

   send uralist
uralist

29.01.10
16:37:50

manche stinken auch ganz ohne rauch.

   send kleine-Elfe
kleine-Elfe

27.01.10
16:54:08

... und nicht jeder der stinkt ist Raucher! Wink

   send madampomfrey
madampomfrey

25.01.10
10:52:27

raucher stinken! Flop

   send uralist
uralist

11.01.10
18:01:53

und ich habe gestern meine pfeife genossen!

   send kleine-Elfe
kleine-Elfe

10.01.10
22:12:22

Ich habs jetz 4 Tage lang durchgehalten OHNE...
Top Stolz auf mich!!!!


War gar nich so schlimm, da ich schön abgelenkt war... Schlitten fahren , Wandertouren durch n Wald... Ablenkung halt...

also eigentlich so wie uralist sagt einfach vergessen.... Aber es gibt eben auch Situationen, wo man wieder denkt , jetz würd ich gern eine rauchen... Sad motz

   send Ulknudel53721
Ulknudel53721

10.01.10
01:18:40

och armer uralist eine runde mitleid Sad
an alle nichtraucher am besten garnicht anfangen mit dem scheiß

   send uralist
uralist

09.01.10
19:01:06

oft vergesse ich einfach zu rauchen... da freut man sich die ganze woche auf seine sonntagnachmittagpfeife - und abends im bett fällt einem ein daß man sie vergessen hat. Sad

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